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完璧を求めない

女性医師の仕事と家庭両立のコツは、完璧を求めないことが一番です。女性医師という立場から完璧主義者が多いかもしれませんが、時には妥協も必要です。と言うのも、全てしっかりやろうとしてしまうと、自分が一杯一杯になってしまい、心身に何らかの支障が出てしまうからです。

ただでさえ、医師という仕事は精神的にも肉体的にも疲れやすいものとなっています。そこに家事や育児なども完璧にこなそうとなれば、体が悲鳴をあげてしまいかねません。適度に手抜きするくらいがちょうどいいと言えます。

どちらかと言えば、仕事を手抜きするわけにはいかないため、家庭の方を手抜きすることになります。そのためには家族の理解や協力が必須となってきます。夫にも家事や育児を手伝ってもらわないことには、全てをうまくこなすことは難しいものです。

身近に頼りになる人が居ないという場合には、ワーキングママ仲間を作るといいかもしれません。みんなで助け合うことで、仕事と家庭の両立を図ることができます。